トロログ

トロニーのブログ、略してトロログ。

自転車きもちいい (日記 200901)

日記

 

食べたもの

朝→パスタ、蒸し鶏ブロッコリー

昼→無

夜→ケンタッキーフライドチキン

飲み物→ミロ4杯

 

 

甘いもの食べる代わりにミロ飲む作戦。脂肪分少ないからアリだと思う。キミはどう思う?

Nestle MILO ネスレ ミロ 大容量 700g 2個セット

 

 

 

おもしろい夢を見たのでついつい二度寝してしまった。チェンソーマンと血と灰の女王の世界観が混じったような夢。吸血鬼にめちゃくちゃ追いかけられて、ようやく辿り着いたホテルの一室で立てこもる。これのどこがおもしろいんだ?というあらすじだが、起きた瞬間は「すげ〜おもしろい夢みた…」って放心状態だったのです。エアコンもつけずに、窓を開けっ放しで寝ていたが、なんかさぁ、夏がさぁ、夏が終わったらしくてさぁ、太陽が昇っても暑くないんだよ…。快適で嬉しいが同時に寂しくもある。夏なんて大嫌いだったのに…。この気持のことを恋って言うんだって。ふーん。違うなら違うって言ってな。9月が始まった。

 

昼からミーティング。昨日もオンラインでミーティングをしていたのだけど、インカメラに写る自分の顔は結構好きなんだよな、と今日も思った。カッコいいわけではないけど、好きな人は好きな顔じゃないですか?いや、否定も肯定もしづらいと思いますけども。ポテンシャルなのか、あるいは写ってる映像を見ながら無意識で微調整しているのかも。ただ、アゴ周りが肉めいている気がする。気がするとかではなく事実なのだが。6月初旬から3キロくらい太った。保てないな〜。かっこいい服が似合うようになりたいから痩せたいのです。痩せたことない。

 

研究室に「9月いっぱいは論文のこと考えません」とメールを送った。やべ〜。メールを書いている途中に冷静になって読み返してみると完全に甘えたやつでしかなく、けしからん!みたいな返信がきたらどうしよう、と思ったが「無理する必要はありません」とのこと。ありがて〜。しかし未だに大多数の理論から降りる踏ん切りがついていない。1ヶ月の猶予などなくとも決断してしまえばいいのだが。むじ〜。ジェーン・スーのラジオに相談のお便り出そうかな。

 

閉館の15分前に図書館で借りた本の返却期限だったことに気づき、慌てて自転車に乗った。急いだらものの7,8分で到着。気持ちいい。3冊返して7冊借りた。7冊のうち、最後まで読み通せるのは2,3冊くらいだと思う。それでいいんすわ…。読み終わらなくても頭の中に新しいネットワークができる。読む読まないは究極どうでもいいのです。図書館から出てケンタッキーに向かった。パーティー。ジョギングを習慣にしたいな〜と思っているが、自転車のほうがいいのかもしれない。無理に走ることはない。明日はバイトします。〆切破らないようにだけ気をつけたい。自分をコントロールするぞ。おわり。

 

 

メモ:テレビ体操


テレビ体操(ラジオ体操第1、第2及び柔軟体操)

 

テレビ体操を見ていて感じるおかしみは、本来の体の動かし方から遠く離れたように見えるから。あまりにもトレースを繰り返して、機械的になっている。タイミングや角度ばかり重視している。「正しい動き」「美しい姿勢」を見せようとするあまり、「動きたい動き」からはズレている。仮に、「原初のテレビ体操」があったとしたら、その動きは今のテレビ体操の動きに比べると完成度が低いのだと思う。ただ、完成度なんてだれも求めていない。ただ体を動かして健康になりたいだけ。その手本があればいいな〜と思って画面を見たら、女性がキビキビと指の先まで伸ばして動いている。違和感。太古のオリンピックと現在のオリンピックのような。なにかズレている。

今月よかったもの August_2020

夏!特になんもしてねぇ!!8月はずっと家にいました。ずっとクーラーつけてたので電気代が恐ろしいよ。去年まで住んでた部屋が西向きで、夏は夕方から地獄だったんですけど、それに比べると今の部屋はクーラーの効きがよくてありがたい限りです。それはそれとして、振り返っていきましょう。 

 

 

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だれもブログ書いてない (日記200830)

 

日記

 

食べたもの

朝→餃子、ブロッコリー

昼→グラノラと豆乳

夜→餃子、蒸し鶏、ほか

 

同じものばかり食べている。

 

偏食閣下のまかない係 (メリッサ)

 

 

箱根から戻って即生活が乱れている。8/30にマンガワンで全部読めるようになるって知ってても血と灰の女王を読む手が止まらず、気づいたら3:00だった。朝は9:30に起きた。少しダラダラして録画していたテレビ体操をした。最近は毎日録画している。気を抜くと頭の中で「みんなの体操」の音楽が鳴っている。ご高齢の方も体を動かせるようにテンポがゆっくりなんだ。まだ鳴っている。鳴り止まない。助けて。

 

届いたメールに読みたくないことが書かれているんじゃないかと怖くて開けないが、そういうメールこと早めに確認して返事をしたほうがいい(ライフハック)。

 

部屋の掃除をした。クイックルワイパーでササーっとホコリと髪の毛を吸着させる。一周しただけじゃ全然足りない。クイックルワイパーを使うなら毎日やらなきゃダメで、一気にきれいにしたいなら掃除機持ってこんかい、である。そろそろ全部ぞうきんで拭き掃除したい。前にセブンルールで毎日拭き掃除する人が出ててすげ〜と思った。母親がいい桃を買ったらしく持ってきてくれた。めちゃくちゃ大きいのを二個。外は35度とかなのにわざわざ来てくれてありがとう。健康でいてくれ。最近は親の介護とか死とか、生んで育てた割におれ、とか、そういうことばかり考えてしまう。理由は分かっていておれが不甲斐ないからである。空を見るしかない。

 

 

toro-log.hateblo.jp

書いた。蓄積を作るルーティーンが必要だな〜と思っている。今日はここに書いた通りにやっていたのだが、ちょっとしんどいですね。永遠にできてしまうので時間が足りなくなる。そもそもnotionにものを溜めすぎていたのが原因。ただ、notionからscrapboxに持っていく時にもっと取捨選択が必要なんだろうな。よかったものを集めたscrapboxここです→よかった。人に見せるほどのものではないのだけど、こういうのは色んな人が公開してたほうが面白いと思うから。tumblrだってpinterestだって、みんな公開してるから面白いものが流通してくわけだし…。自分はインターネットのそういう、お節介とか見栄が生む思いがけなさが好きなので、積極的に公開するのもいいと思ってる。興味ある人はブックマークしてください。

 

買い物に行ったが別に食べたいものも作りたいものもなく、結局単品でささっと食べられるものばかりを買った。なぜかはわからないが、牛乳も野菜も売り切れが多かった。もうちょっと食事を楽しみたい。作ってみたいレシピを探してみるか。食事で感動することが最近は少ない。さみしい。

 

友人らのブログの更新がめちゃくちゃ途絶えていることに改めて気がついた。瞬時に10人くらいブログの更新を待っている人たちがいる。読みたすぎる。更新してくれ〜!!逆になんでトロニーはこんなブログ続けてるんだとお思いのことでしょう。ぼくも疑問です。twitterもどんどん知り合いがやめていく。しょうもないことばかり継続している。明日は仕事します。おわり。

メモ200829-記録と咀嚼

「いいな〜」と思った物事を記録する。インプットを通して感性や価値観が蓄積され、アウトプットの材料となる。と考えて、その方法を試行錯誤してきた。が、最近なんかもうよくわかんなくなってきたので、一旦この紆余曲折だか右往左往だかを書いておく。

 

【現状】

・問題点

分散しすぎ

記録だけして吸収できていない

 

・ツール

twitterのいいね、カメラ、記録アプリ(映画と読書)、iCloudのメモ帳、notion、scrapbox、discord、手書きノート、ブログなど

 

twitterのいいね→よかったツイート

読み返したいツイートはブックマークの方がよさそう、と思いつつ手っ取り早いからいいねしちゃう。知り合いに対するリアクション的ないいねと分けたい気持ちがある。

 

・カメラ→街で見かけたいい感じの風景、長い文章のメモ

わりと気軽に記録できるが、見返すことがあんまりない。もったいない。

 

・記録アプリ→読んだ本や映画の記録

本当にただの記録。タイトルをどこかにまとめておかないと忘れちゃうので。本当はエクセルでもいいんだけど、検索が楽だから使う。あとまだ見てない読んでない作品のリストが作れるのもいい。

 

iCloudのメモ帳→よかった本や映画のメモ(雑)

あんまり続かない。メモアプリを開くのがめんどくさい。他のメモもあるから分類が必要なんだけど、それも面倒(分類そのものが面倒というよりも、分類しなきゃと思ってしまうのが面倒)。

 

・notion→インターネットで見かけたよかったもの全般。

ブックマーク代わり。chrome拡張機能。とりあえず放り込んで、あとで分類したりじっくり読んだりして咀嚼しよ〜って感じ。最近使い始めたばかりで、さっき咀嚼フェイズやってみたらめちゃくちゃ大変で、結果このブログを書いて整理せねばとなった。

 

scrapbox→感想やメモ全般

今は機能していない。リンク機能がおもしろそうだと思っている。どんどん使っていきたいが、存在をすぐ忘れてしまう。あと雑に使い始めると、後々ビジョンが出来始めてから整えるのが難しい。

 

・discord→よかったもの全般

先週使い始めた。中西にのみ公開している。人が見ていると思うと、感想を書くモチベーションが上がる。ただ、アーカイブとして考えると優れてはいない。

 

・手書きノート→その日あったよかったものの記録と感想

寝る前につけている。日記と同じで、途切れるとダルくなる。人に見せるつもりがないので正直でおもしろい気はする。が、普通の日記やスケジュールの確認も手書きでしているので、夜けっこう時間かかるというのが問題。

 

ブログ→人に言いたいこと

ちゃんと書くのがダルいのでたまにしか書けない。「その月にあったよかったもの」みたいなやつは2年くらい続いてて偉い。discordもそうだけど、人に言う形式はある程度の説得力が必要なので多少訓練になっていると思いたい。

 

 

【今後】

・改善案

最終的に全部scrapboxに集積させる。

 

・流れ

口→胃→腸

 

・口

いいと思ったものを収集。twitterいいね、notion、カメラ、メモ帳。

分類などはしない。何も考えずに口に運ぶ。

 

・胃

まとめてscrapboxに流し込む。その際、なぜそれをいいと思ったのか一言添える。文章だったら、よかった部分を引用する(これめんどいからやらんほうがいいかも)。また、ハッシュタグで形式や内容を記録する。

 

・腸

吸収する。

scrapboxを見返す。リンク機能により、よかったもの同士がなんらかの関係性を作ったりするかもしれない。しないかもしれない。しなさそ〜。連想したもの同士を後からリンクさせたりしたらおもしろそう。

人に紹介する。ブログなどに感想を書く。

 

・は?どういう意味?

とにかく、scrapboxをすべての記録の終着駅にしたい。そこで埋め立て地みたいに積んでいく。

 

その手前の収集パートは、基本的にnotionが担うだろうな。ニュースも動画もまとめられるので。ツイートも直notionでもいいけど、いいねの方が早い。あとぼくは人のいいね欄を見るのが好きなので、というのも理由。自分のいいね欄もいい感じにしておきたい(だれも見てないだろうけど…)。

 

インターネット以外の場で出会ったものは基本的にiCloudのメモ帳。スマホとパソコンですぐ同期できるのがいい(たまに全然しないときもある。あれって何?)。

 

手書きのノートもいいんだけどな〜。発想を広げたいときとか深く考えたいときは使った方がよさそう。discordも悪くはない。特定の第三者が存在することで、モチベーションの維持や別視点の導入につながっている。まだ扱いかねているので一旦おいておく。

 

・要するに

週に一回、時間を決めてnotionとメモ帳、写真を見直す。

 ↓

吟味し直してscrapboxに移動させる

感想を書いたり、ハッシュタグをつける

蓄積、連携され、うれしい🥰

 

おわり

という感じで、こうやって咀嚼して吸収すればそのうちでっかいうんちが出てくるんじゃないだろうか。わからんけど。

 

ちょっとこれで試してみます。現状、scrapboxに書き込む時に吟味し直すのがかなり大変。サボると溜まってどんどんめんどくさくなりそう。もっと気楽にやりたい。気楽にやります。おわり。

 

箱根にGO (日記 200824)

日記

 

食べたもの

朝→餃子、クリスピーチキン*2、ポテトサラダ、ブロッコリー、かぼちゃ

昼→無

夜→カマスのフライ、マカロニサラダ、米、海苔の味噌汁

飲み物→風と水と大地の力

 

「風と水と大地の力」、完全にRPGの重要アイテムみたいな名前ですが(もっとダンジョン分けなよ)、実際はぶどうジュースです。濃かった。

 

 

起床してラジオ体操とリングフィットアドベンチャー。好調な一日のスタート、かと思いきや前日夜は3時寝だったので、体を動かしたところで眠いは眠い。朝食を食べ過ぎたのもあり、洗濯物を干して10時から二度寝をスタート。おもしろい夢だったので、続きを見たくて何度も惰眠を重ねた。apexというゲームの世界に住んでいる夢。戦っている時間以外にも生活や交流があって、友達や好きな人とご飯を食べたり廃墟で寝泊まりしたり、という内容だった。起きたら結構日が昇っていた。クーラーをつけずに寝ていたので汗びっしょりだった。

 

嫌々箱根行きの荷造りをし、チンタラ家を出た。旅行の直前になると家をでたくなくなる。20分歩いてバス停に到着。そこから2時間ちょっと高速バス。うとうと。仙石原。なんも下調べせずにきてしまった。適当に過ごします。適当に過ごす以外のことをしたくない。おわり。しばらく日記休みます。